Выбросить смартфон или пересмотреть привычки?

Директор агентства Gosapp Digital Захар Рубцов – о соблюдении информационной гигиены.

Откроешь утром новостную ленту на 5 минут, а там в мире уже 3 экономических кризиса, 4 глобальных военных угрозы, очередное «с пометкой молния» и кто-то снова бьет тревогу. И в такие моменты хочется просто отбросить смартфон подальше и спокойно допить кофе. Причем дело здесь далеко не всегда в равнодушии к происходящему.

Наткнулся на любопытные цифры из исследования, подготовленного при университете Оксфорда. Оказалось, что 42% опрошенных в 48 странах иногда или часто сознательно избегают новостей. Для сравнения, в 2017 году таких было 29%. Причем за последний год показатель практически не изменился, то есть проблема уже стала достаточно устойчивой.

Есть и другой интересный показатель: в среднем только 37% респондентов доверяют большинству новостей. Как по мне, эти цифры хорошо характеризуют нынешнюю информационную среду. Т.е. люди продолжают интересоваться происходящим, но все чаще сталкиваются с огромным потоком сообщений, в котором сложно разобраться. Добавьте сюда эмоциональные заголовки, постоянное нагнетание и десятки публикаций об одном и том же событии. Неудивительно, что у кого-то возникает желание от всего этого отдохнуть.

Что с этим делать? Мне кажется, для начала стоит пересмотреть саму привычку потреблять новости. Например, отключить уведомления от большинства каналов, оставить несколько проверенных источников и заходить в ленту тогда, когда удобно вам самим. В конце концов, если что-то действительно важное произойдет, вы вряд ли пропустите это событие. А вот постоянное желание проверить, не случилось ли чего-нибудь за последние десять минут, только добавляет нервозности. Особенно когда выясняется, что ничего нового не произошло.

И еще я бы советовал научиться отличать новые факты от бесконечного обсуждения старых. Иногда один инфоповод может несколько дней гулять по десяткам каналов, обрастая комментариями, предположениями и все более тревожными прогнозами. При этом реальной информации больше не становится. Печать