Более ста ульяновцев прошли обучение в мобильных школах здоровья

За январь и февраль специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели 7 выездных занятий. Их цель — сформировать привычку к здоровому образу жизни, повысить работоспособность и увеличить продолжительность жизни населения.

Школа для пациентов с избыточной массой тела и ожирением

Участники узнали, как рассчитать индекс массы тела, какие факторы влияют на вес и как их минимизировать. Желающие похудеть освоили принципы правильного питания и научились составлять рацион по методу «здоровой тарелки», а также получили рекомендации по оптимальной физической активности.

Школа артериальной гипертонии

Занятия направлены на контроль давления и снижение риска осложнений. Пациентов обучили правильному измерению давления с помощью автоматических тонометров и ведению дневника самоконтроля, что помогает врачу своевременно корректировать лечение.

Участниками занятий стали сотрудники «Ростелекома», работники техникума железнодорожного транспорта, а также посетители комплексного центра соцобслуживания «Исток» и клуба пожилого человека «Возрождение».

Занятия проводятся в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Печать